第121章 老兵休息，新兵修被！【求追订，求
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画面一转，一中队全体，已经在跑道上开始了奔跑
十公里跑是非常典型的耐力训练，训练效果明显，训练要求也不高，腿脚健全，有段距离差不多的平地就能跑,部队里练过的都说好
当然，除了新兵
早上的五公里已经把他们折磨的够呛，现在又来了个十公里
距离加倍，不代表体能上的消耗也加倍，而是翻着翻的往上涨！
就和早操时的情景一样，叶飞和刘世宇带头跑,后面跟着老兵和士官，新兵们则是被落在更远的位置上
韩立将这一幕尽收眼底,对今天的训练效果非常满意
以往的日常训练,老兵们大都是应付了事，压着要求的时间跑，不肯使出全力
对他们这种糊弄的行为，韩立表示非常恼火！
这还怎么超越极限，怎么追求更高的水准？
现在好了，让叶飞这么一带，老兵们全都开始玩命了！
看你们谁还敢摸鱼，连个新兵都跑不过,挺大个老兵也不嫌丢人！
拿着随身音响,韩立跟在新兵们的身后，美滋滋的跑着步
什么？为什么韩立的位置这么靠后？
作为中队主官,确保新同志保质保量的完成训练，是我应尽的职责！
不落在最后，怎么督促新同志训练？
督促的效果起没起到,谁也不知道,但是确实是把新兵们烦得不行
新兵们的速度稍微慢了一点，韩立的声音就响起来了
“快点快点！”
一趟十公里跑完，这俩字他起码得说了几百遍
气的新兵们立马给他起了韩苍蝇的外号,在私底下就叫开了
是真烦人呐！
结束了跑步训练，叶飞返回室内，换上了厚实的棉衣
这是赵阳嘱咐的，力量训练要去训练馆里练，那地可没有暖气，穿的少了，一不小心就感冒了
进入训练馆后，萧炎下令各班自行组织训练
话音刚落，齐宣等老兵结着伴，寻摸着班里新兵，准备带着他们搞体能
在新兵连里，训练的时候，班长要盯着一个班里所有新兵
一眼没看到，想偷懒的新兵就会趁机摸鱼，训练效果大打折扣
现在好了，一班的三位老兵，正好对应三位新兵，一人盯一个,谁也别想跑！
至于叶飞，已经被老兵们选择性忽略了
就他们那个体能素质，叶飞带着他们练还差不多！
见没人来找自己，叶飞有些迷茫的观望了片刻
新兵们都趴在地上做俯卧撑，士官则是在一旁的各类器械上，针对自己的短板进行训练
犹豫了一下，叶飞也朝摆放着各类器械的角落里走去
叶飞现在训练俯卧撑的效果非常微弱，他想运用器械，进行一些大重量的力量训练
走到器械前，叶飞调了个负重，呼哧呼哧的就练开了
一旁