第692章 看来你的腰不太行嘛
“咳!”姜南希眼神闪了闪,迅速转身拿后背对着他的方向,“我就是想拿一下道服,看到你纯属意外ssbqg◆cc”
“没关系,反正我也算是你的私有财产,你想怎么看都可以ssbqg◆cc”御敬寒把长椅上的道服拿到手上,“你还要不要再看几眼?”
“……不用了ssbqg◆cc”
他这么大方,搞得姜南希怪不好意思的ssbqg◆cc
“真的不用?”
“真的不用!”
“好,那我穿道服了ssbqg◆cc”御敬寒两只手提着道服的领口,往身后一旋,然后两只手朝袖子里一伸,衣服便穿好了ssbqg◆cc
御敬寒看了她一眼,嗓音低沉动听,带着十足的耐心,“我出去等你ssbqg◆cc”
“哦,好ssbqg◆cc”
姜南希刚才光顾着看他的身材,自己衣服还没换,为了不让他等太久,她立刻麻利地脱衣换衣,前后用时不超过两分钟ssbqg◆cc
她把换下来的衣服放进衣柜,边往外走边给自己系腰带ssbqg◆cc
出去后,一眼就看到站在门口等他的御敬寒
她视线不小心瞥到他腰上系着的黑带,又低头看了眼自己的白腰带,“为什么你的腰带跟我不一样?”
御敬寒淡淡道,“我初中的时候就是黑带,后来一直没有再练过跆拳道ssbqg◆cc新手入门都是从白带开始ssbqg◆cc”
“你初中就是黑带?”姜南希对跆拳道不是很了解,想了想,问道,“我记得黑带应该算是很厉害的段位吧?”
御敬寒勾了勾唇,笑着道,“还可以,教你这样的入门选手,肯定是绰绰有余ssbqg◆cc”
换了衣服,姜南希的积极性立刻被调动起来,“那我们现在应该从哪里学起?”
御敬寒看她很感兴趣的模样,视线往她身上一扫,慢条斯理道,“先测试你的体能,了解你的身体状况ssbqg◆cc”
姜南希眨了眨眼睛,一脸好奇,“体能要怎么测?”
御敬寒摸着下巴,思考了片刻,“仰卧起坐,会做吗?”
“应该会吧ssbqg◆cc”姜南希对仰卧起坐的记忆还停留在大学的体育课上,不过她已经有好长时间没有做过这种运动了ssbqg◆cc
以前在国外,顶多就是跑跑步之类的ssbqg◆cc
“这么没底气?”御敬寒指了指地上垫子,对她道,“你躺过去,看看能做几个?”
“几个?你这是瞧不起谁呢?我体力还不错,肺活量也可以,应该能做几十ssbqg◆cc”姜南希对自己还是很有信心的,往垫子上一躺,“我准备好了,来吧ssbqg◆cc”
御敬寒蹲大她腿边,替她压住两只脚,“你可以开始