还在下面锻炼，之前也是因为她要锻体，小师叔才让师姐陪着她的。
若她还在上面吃美食，有些不厚道了。
最后她取出了一枚辟谷丹，吃了下去。
只感觉一股暖流化作灵气进入到体内，腹中饱腹感瞬间增强，没有一点想吃东西的感觉了。
行吧，辟谷丹其实也不难吃。
抬头看向聂行远，“师叔，我好了。”
聂行远点了点头，灵力流转，纪玖萱被送下了飞舟，孟娇也停了下来。
喘着气，看向小师妹，灿烂的笑了，“师妹，太好了，你可拯救我了，把我累惨了。”
说着整个人直接坐在了地上。
“你等我会啊！”闭上了眸子，灵气开始疯狂涌动。
纪玖萱站在那，感知着周围灵气的波动，体内竟然也跟着躁动了起来。
灵力的流转速度更加的快了，一直卡在练气八层的境界竟然隐隐有进阶的趋势。
感知到这个情况，系统急忙提醒道：“宿主，这回你可千万别再压制了，不然会爆的。”
修仙界有各种死法，修炼过度直接爆炸而死的，好像没有。
纪玖萱想了下，反正师姐他们也不是外人。进阶就进阶了。
看了师姐一眼，纪玖萱朝着边上快速移了一段距离，取出空间内的防护阵盘，盘腿而坐，开始运转起了功法。
聂行远在小丫头有动作的时候便注意到了，感知到了她要进阶便飞下了飞舟，站在一旁为其护法。
灵气流转速度实在太快，朝着纪玖萱涌了过去，连孟娇都惊动了。
睁开眸子，朝着引起灵力波动的地方看去，惊讶的发现小阿九周身灵力环绕，那溶度，得有筑基期以上了吧！
“师妹这是在进阶！”孟娇走到了聂行远边上。
这是他们第一次瞧见阿九进阶，从来没有这般让人震惊过。
整个宗门上下，即便当年天才如纪明淮，练气期进阶的灵力也不可能达到这般的境况吧！
“是在进阶。”小阿九能如此，聂行远也替她高兴，手中出现好几个阵盘，一个巨型的阵法随手间便被布好了。
防护阵法被再次加强，甚至带有隐息的作用。
纪玖萱此次进阶也只不过是练气八层进阶练气九层，景象虽然壮观，所用时间却不长。
不大一会，纪玖萱身上闪现进阶灵光，随后趋于安静。
睁开眸子，对上小师叔跟师姐满含笑意的眸子，开心的唤道：“师叔，师姐。”
此时，聂行远严肃的看向她，“阿九，今后进阶的时候不可如此，定要做好完全的准备。”
一个简单的阵法，若是遇上危险可怎么是好。
纪玖萱有些不好意思的说道：“这不是有师叔你们在嘛！”
不过师叔这个提醒也没错，“下次阿九定然注意了。”
附近也不知道都有什么人，这般贸然，很容易遇上危险，若是遇上人数多的，以防万一，确实要做