许恒几人的劝说，对于齐辉总算有点效果，这几天齐辉开始认真读书了。
不过许恒最近碰到事了，许恒这几天给自己想办法加加餐，再补补身体。
不知是许恒开始抽条长个还是因为营养不良，昨天半夜睡梦中，许恒腿抽筋了。
许恒半夜睡的正香，突然感觉到一阵钻心的疼，惊醒后，发现是小腿抽筋了，这感觉就像小腿筋在肉里面扭曲一样，腿被崩的直直的，这种疼让你很无所适从。
许恒扶着小腿，尽力扳直脚趾，手也快速按摩小腿肚，等那钻心的疼痛过去，许恒满头大汗的松了一口气。
这才发现这抽搐真是可怕啊，人疼的顾不上其他，也才明白为什么下水抽筋的人容易溺亡。
“许弟，你醒了？你没事吧。”
许恒扭头一看发现孟寿亭也醒了，担忧的看着自己。
“没事，只是腿抽筋了。”
孟寿亭平淡的哦了一声，然后释然的说道
“幸好，只是抽筋，我刚才还以为你梦魇，不敢叫醒你呢。”
孟寿亭夜里看到许恒在夜里又叫又挥舞的，以为他是梦魇了，这梦魇可不是小事，听人说梦魇之人不能打断他，否则突然醒来很容易变成痴傻。
所以只能担心的看着，等许恒安静下来，孟寿亭看许恒像醒了，才开口询问，等知道只是抽筋，才放心下来，谁还没抽过几次筋，孟寿亭直接倒头又睡过去。
不过许恒看着自己的小腿猜想，自己这应该是要长个，体内的钙不够造成的，看来该给自己想法补补钙了。
以现在的饮食尤其每天公厨大妈那帕金森的手艺，肉都吃不了两口，补钙更是没影的事，只能自己私下补补。
不过这个条件又没有啥私厨，天天跑出去，这饭馆还是比较贵的，家里现在条件宽裕了，也不能这么奢侈。
不过若是想自己补，骨头汤没人给自己煲，牛奶更不好找，许恒想了想，还有啥是补钙的好食物。
对了，芝麻酱可以，有一次公司团建，安排在一个特色的农家乐里面，里面就有专门卖手工芝麻酱，同事买了好多打算带回去，许恒好奇的问为什么买这么多。
这才得知同事的奶奶年纪比较大，骨质疏松，前一阵摔了一跤，腿骨折了，这芝麻酱是很好的补钙的食物，尤其奶奶还爱吃，正好碰到这纯正的芝麻，干脆多买点回去。
这芝麻酱补钙确实是一个不错的
点击读下一页,继续阅读 爱吃椒盐豆粽的丁凯 作品《我靠科举实现人生逆袭》第132章 特殊的挂牌