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自己有什么值得她图的？
老实说，白姨真要他什么，哪怕是他的命，都不是什么难事吧？
“收心！！”袁魁看出了他走神，严厉地大喝了一声
白风只觉耳膜嗡嗡，回过神来，惭愧地道了声：“抱歉，袁老师”
袁魁见他态度诚恳，又口称“老师”，点点头道：“你我只传艺，并不需要拜师”
“是，袁叔”
“嗯”袁魁点头，继续道，“不过，还是我之前说的，你要先熬筋骨，养血肉，等身体结实了，这才能练拳
今日，便是跑步，蹲马步，举铁索，拉强弓”
“是”
“小子，先跑三圈热身”
“是”
白风深吸一口气，练武的一天终于到了，他握紧拳头，跑了起来，而身后则是传来袁魁的声音
“昂首挺胸，注意呼吸！”
“步幅别太大，也别太小！速度别太快，也别太慢，保持匀速！”
“凝神，你若分心，老子看你跑步轨迹就知道了！”
“别怕跑坏了，晚上有的是药膳和药浴给你恢复，跑！给老子跑！态度端正点，别想一口吃个胖子！”
下午的天光里，少年向阳，挥洒汗水
点击读下一页,继续阅读 蟒雀 作品《你就靠吃软饭成圣是吧》第19章 19.顶级入门之法，血熊墨鸦