320章 赛季结算和这个滚烫的夏天
“这个萨姆.雅各布森是个后卫哦?好,回去就安排找他单挑25bqg◇cc试试今年新秀的成色25bqg◇cc”科比看完了湖人队的选择后,一边吃着鸡胸肉一边嘟嘟囔囔地说道25bqg◇cc他今年是准备大量增肌的,尤其是看到郑铁这个“力量形态”后,更加的心驰神往25bqg◇cc
话说前期走了一个不好的路子,就和乔丹一样,前期就该把肉挂上去的时候,却因为联盟后卫都是飘逸风,觉得力量影响速度,所以一直到21岁,准备开始进攻三连冠的时候,才200磅25bqg◇cc一直到23岁,才挂到了215磅25bqg◇cc这个路子是乔丹以前的路子没错,可是……
铁匠兄忘记了,他和乔丹的身体,还是差了许多的25bqg◇cc
人家可以30岁以后疯狂挂肉,屁事没有,你就不行25bqg◇cc
强行这么干就是膝盖亮红灯25bqg◇cc
因此科比进入2连冠之后,他其实一直在逐步减重25bqg◇cc
从小马龙时期230磅进入巅峰,然后逐年调整,稳步下滑25bqg◇cc
这一点就和老流氓完全不同了25bqg◇cc
所以科比挂肉的年龄在30岁就到了负荷极限25bqg◇cc
在此之后就需要快速减下来25bqg◇cc
但在此之前,还是可以保持强壮体魄的25bqg◇cc
阿铁同样在进行增肌训练25bqg◇cc
他已经发现了,力量属性和体重有着巨大的关系25bqg◇cc同样都是100点,可你100斤肉量发出的,就和200斤完全不同,200斤和220斤又完全不同25bqg◇cc
因此在持球能力没有达到巅峰的之前,他必须要把这个练好,给自己争取持球进攻成长的时间25bqg◇cc
就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候,根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时25bqg◇cc阿铁却根本不着急,因为他很清楚……你嫌短?
今年的休赛期,够你练的,这才哪到哪啊25bqg◇cc
明年2月份之前你都别想打上球25bqg◇cc
到时候别哭就行25bqg◇cc
这时候,郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭,纳入了这次的训练计划25bqg◇cc因为世锦赛打完才八九月份,距离nba这次停摆结束还早着呢,起码还有个小半年25bqg◇cc
cba也要11份左右才能开始,中间几个月能练练就练练25bqg◇cc
国内的训练体系和自己这边目前还是没法比25bqg◇cc
而且自己的“先知”目光,才是