320章 赛季结算和这个滚烫的夏天
“这个萨姆.雅各布森是个后卫哦？好，回去就安排找他单挑25bqg◇cc试试今年新秀的成色25bqg◇cc”科比看完了湖人队的选择后，一边吃着鸡胸肉一边嘟嘟囔囔地说道25bqg◇cc他今年是准备大量增肌的，尤其是看到郑铁这个“力量形态”后，更加的心驰神往25bqg◇cc
话说前期走了一个不好的路子，就和乔丹一样，前期就该把肉挂上去的时候，却因为联盟后卫都是飘逸风，觉得力量影响速度，所以一直到21岁，准备开始进攻三连冠的时候，才200磅25bqg◇cc一直到23岁，才挂到了215磅25bqg◇cc这个路子是乔丹以前的路子没错，可是……
铁匠兄忘记了，他和乔丹的身体，还是差了许多的25bqg◇cc
人家可以30岁以后疯狂挂肉，屁事没有，你就不行25bqg◇cc
强行这么干就是膝盖亮红灯25bqg◇cc
因此科比进入2连冠之后，他其实一直在逐步减重25bqg◇cc
从小马龙时期230磅进入巅峰，然后逐年调整，稳步下滑25bqg◇cc
这一点就和老流氓完全不同了25bqg◇cc
所以科比挂肉的年龄在30岁就到了负荷极限25bqg◇cc
在此之后就需要快速减下来25bqg◇cc
但在此之前，还是可以保持强壮体魄的25bqg◇cc
阿铁同样在进行增肌训练25bqg◇cc
他已经发现了，力量属性和体重有着巨大的关系25bqg◇cc同样都是100点，可你100斤肉量发出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同25bqg◇cc
因此在持球能力没有达到巅峰的之前，他必须要把这个练好，给自己争取持球进攻成长的时间25bqg◇cc
就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候，根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时25bqg◇cc阿铁却根本不着急，因为他很清楚……你嫌短？
今年的休赛期，够你练的，这才哪到哪啊25bqg◇cc
明年2月份之前你都别想打上球25bqg◇cc
到时候别哭就行25bqg◇cc
这时候，郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭，纳入了这次的训练计划25bqg◇cc因为世锦赛打完才八九月份，距离nba这次停摆结束还早着呢，起码还有个小半年25bqg◇cc
cba也要11份左右才能开始，中间几个月能练练就练练25bqg◇cc
国内的训练体系和自己这边目前还是没法比25bqg◇cc
而且自己的“先知”目光，才是