，做一百个深蹲，都有可能导致横纹肌溶解，直接被抬进医院icu病房，甚至瘫痪。
而在火影世界，拥有仙人体质的他，每天高强度训练12个小时，还能跟没事人一样。
而且，这具仙人体恢复力惊人，因此不用把各个肌群分开练习，每天都可以进行全身训练，只要睡一觉就好了。
俗话说得好，三分练，七分吃。
除了训练之外，羽彦每天要吃七顿饭。
雷之国最高级的牛肉，风之国最好的驼奶，火之国的新鲜果蔬和鸡蛋，水之国富含蛋白的三文鱼
全部拉满。
还是那句话，人和人的体质不能一概而论——
羽彦的饭量，是普通人的好几倍。
不过，虽然有这么多高级的食材，但羽彦都是以健身餐的标准来烹饪，各种水煮、生吃、不加盐，口味寡淡至极。
还好他前世有健身的习惯，有足够的自律，能控制自己的口腹之欲。
羽彦深知，哪怕是仙人体，也要补充足够的营养。
鸣人小时候那么菜，一部分的原因就是经常喝过期牛奶、吃泡面，吃完之后又拉肚子，营养都流失了。
一周后。
深夜，木叶后山，一片人迹罕至的树林中。
“水遁水阵壁！”
“水遁水冲波！”
“水遁水龙弹！”
羽彦一口气施展出三个忍术，水浪汹涌，将大量树木冲得东倒西歪，甚至在树林中形成了一片小型湖泊。
他的水遁忍术，师承丸星古介，而后者又师承二代火影。
二代火影能在无水之地施展出大规模的水遁忍术，千手一族的血脉，功不可没。
而羽彦的水遁，更是青出于蓝，虽然只掌握了寥寥几个术，但每个忍术都有海量查克拉的支持与仙人体质的增幅，威力巨大。
嗖！
羽彦跃到一块大青石上面，坐了下来，吹着轻柔的晚风，望着浩瀚的星空，让自己的身心稍微休息一下。
经过了一周的苦修，他很累，但也很充实。
羽彦回味着火影漫画的剧情。
六道仙人在回忆两个儿子的时候，曾经说过，哥哥因陀罗继承了仙人的眼睛，弟弟阿修罗继承了仙人的肉体。
不过——
因陀罗天生便具备强大的瞳力，人称天才。