第二十四节自作自受
云烨觉得自己负担重了许多，至少有四十几个人要靠自己活命，看看自己豆芽般的身体，加强锻炼已不可避免身在古代，就必须遵循这个时代的法则，身强力壮者优程处默随手可开三石弓，百步之内箭无虚发，在奔驰的马背上也能做到十中八九云烨开不了硬弓，满军营也找不出低于一石力的软弓，这成为云烨的硬伤，到处遭人耻笑这四个月身体长高了许多，勉强达到一米七这个门槛，老程说这才有一点关中汉子的影子
诺大的练武场云烨在来回奔跑，翻滚，爬高，匍匐前进，跨沟，爬绳梯钻洞，走平衡木翻越障碍，只三个来回，云烨就像从水里捞出来全身湿透，趴在地上苟延残喘老程，牛进达开始抱着看热闹的心态看云烨耍猴可看着看着，脸上的笑意消失得无影无踪，对视一眼，顺着云烨跑动的顺序走了一遍，一言不发，路过云烨装死狗的地方顺手提起云烨回到帅帐随手仍到木墩上，倒了杯白开水灌进云烨肚子，待他喘匀了气老程发问
“小子，这是你给自己计划的段体之术？有什么作用？老夫瞅着有一点意思，给老夫说道说道”
“这是恩师见小子体弱，特地给小子制定的段体计划，恩师说；一个人的强大，不是某一方面强大，而是全身的各种机能的强大，要跑得快，跳得高，身体反应敏捷，四肢配合得当，平衡性要好，柔韧性也不可或缺，这样才称得上真正的强大”云烨没办法，只有拿虚无缥缈的老师说事
“那你小子还长得跟鸡崽子似的，难道说这套玩意专门把壮汉练成鸡崽子？”云烨很想给老牛这个毒舌男一记重拳，考虑到打不过这个因素，云烨决定很大度的原谅这个受过刺激的老家伙
“伯伯不知，恩师教导小子这套东西后，就闭关自守，说是要看天尽头有什么，就不理小子了，小子一个人在荒野上生活，练了一次就抛到脑后，太累了”话音刚落，两只大手就同时落在屁股的两侧，云烨惨叫一声捂着屁股满帐子乱窜，太他娘的疼了，两瓣屁股像被火烧一般，揉半天才有一点知觉老程，老牛气得手发抖，浑身乱颤
“孽障啊孽障暴殄天物，暴殄天物啊，自古以来，锻体之术为方家不传之密，刘备得知，遂有白耳军，穿山越林如履平地高顺得知，就有陷阵营，攻城略地无不破者，曹操得知，虎豹骑纵横天下，陈庆之背嵬军所向无敌无不借助于锻体之术，如此神术，你竟弃之如蔽履，气死老夫了，老夫今日非揍死你不可，哇呀呀”老程发飙了，随后帅帐传出云烨的惨叫声和老程的咆哮声让躲在账外偷听的程处默面如土色
云烨没被揍死，只是屁股肿得厉害唉声叹气的在铁匠房打造器具老程听云烨的话