最实用的突破技巧,就是第一次调整过后,如果还没有得到出手机会,立马给队友传球,或者是干拔出手,瞎懵一球试试运气
有些技巧,也不是学的越多,效果就越好……
突破环节熟练掌握之后,就是决定一名球员能不能成为超级巨星的终结时刻了
终结技巧有很多,投篮,勾手,跳步,上下步,拉杆,三步上篮,以及未来被认定是合法脚步的soma步,都是成为大神之路,不得不熟练掌握的终结技巧
秦野拿到专项训练计划之后,就在伍德罗的小白板上学习综合知识
白天的时候,秦野跟着伍德罗上课
凌晨和夜晚,秦野就会独自一人来到球馆,实践白天学到的理论知识
别问纳什和诺维茨基为什么不来
诺维茨基是不可能来的
就凭老司机的神奇天赋,只需要学会金鸡独立就能傲视天下,练那么多没用的技巧干嘛?
纳什偶尔还会陪秦野一块参加晚上的加练,不过……
凌晨四点的洛杉矶,纳什永远都不可能见到
从小就在父母的育儿观念下,养成了每天睡满10小时的习惯,怎么可能像秦野一样,每天只睡三四个小时?
那还不得把纳什熬死!
如果把身体熬坏了,以后还能不能上场比赛都不一定!
连续加练了几天,秦野渐渐找到自信,感觉自己行了
的身体素质强到离谱,第一步的启动速度根本就不需要练,天生就是脚踝撕裂者
拉回的劲道也比一般球员更加迅猛,动作幅度大的夸张,大开大合,有种七尺重剑出鞘,摧枯拉朽的感觉
然而……
第二天的正式训练课,秦野就崩溃了
伍德罗不知道从哪搞来一副特质眼镜
这幅眼镜只能看得到视野的上半区,至于下半区,完全就是一片黑暗
这样一来,秦野再也无法在运球的过程中看到篮球,只能凭借肌肉记忆,去感受篮球的落点和位置
伍德罗还要求秦野的运球和炸球,都要调动腰腹胯部的力量,实现效果最大化的同时,兼具脚步移动
秦野稍微出现一点动作变形的迹象,伍德罗就能察觉到,立即喝止,罚练重复300遍
一上午,秦野被伍德罗吼得耳膜生疼,头晕眼花
只要稍微感觉到运球的节奏有点变乱,立马就能听到伍德罗的吼声
秦野不由的纳闷:伍德罗咋就突然变得这么凶了?
上赛季跟学习空切技巧的时候,也没见这么凶……
看娃是有点膨胀!
早上的训练结束,秦野都不知道自己是怎么回的家,全程都在迷糊状态,即看不见脚下的路,也听不懂纳什和诺维茨基在聊些什么
到了下午,伍德罗的训练计划进一步升级
直到这个时候,秦野才明白,伍德罗的暴君名头果然