桃子树小说

桃子树小说 > 历史军事 > 从我是特种兵开始一键回收 > 第205章 对不起,打扰了

第205章 对不起,打扰了(2)

“2,获得世界级韧带伸展术!”

“3,获得世界级体操表演!”

此时看到了这三个选项,秦渊的眼睛顿时就是一亮!

这广播体操果然是有效果的!

秦渊看着这三个选项,他现在又不需要去参加运动会,所以也不需要体操表演,而这韧带伸展术很明显更适合女性,最后却是将目光放到了第1个选项上!

“系统~我选第1项!”

“叮咚,恭喜宿主选择成功!获得世界级锻体术!”

而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事,就是多出了一个小人,这个小人看起来有一种非常缓慢,类似于太极一样的体操手法,不断的摆弄着身体。

而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!

如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。

而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!

秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!

秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:

“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”

听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。

而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。

“我有一点想法,一会给你看看。”

说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!

而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!

秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!

而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。

这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死?

秦渊摇了摇头,而

点击读下一页,继续阅读 紫兰幽幽 作品《从我是特种兵开始一键回收第205章 对不起,打扰了

其他人正在读: 武侠穿越从寻秦记开始 许盛邵湛 影视:人生新体验 第五形态 谁让他玩游戏王的! 1979黄金时代 天人图谱 剑来 没钱修什么仙? 天命之上 多我一个后富怎么了 非正常美食文 沉醉(高干) 我在无限游戏里封神 大理寺小饭堂 终极火力 吞噬星空2起源大陆 朕真的不务正业 苟在修仙界的远古巨熊 超维度玩家 这个主角明明很强却异常谨慎 异度旅社 我的战神女婿 抗战:从八佰开始 武圣! 开局签到荒古圣体 重燃2001 龙藏 山海提灯 巫风
本周热门小说

许盛邵湛 武侠穿越从寻秦记开始 重燃2001 1979黄金时代 天人图谱 没钱修什么仙? 天命之上 沉醉(高干) 谁让他玩游戏王的! 天倾之后 影视:人生新体验 吞噬星空2起源大陆 剑来 第五形态 异度旅社 多我一个后富怎么了 夜无疆 港片:你洪兴仔,慈善大王什么鬼 苟在修仙界的远古巨熊 穿越星际妻荣夫贵 超维度玩家 我在无限游戏里封神 龙藏 深空彼岸小说 大理寺小饭堂 神秘复苏之诡相无间 九龙归一诀 非正常美食文 1987我的年代 山海提灯

年度热门小说:

许盛邵湛 招黑体质开局修行在废土 天人图谱 重回1982小渔村 1979黄金时代 晋末长剑 谁让他玩游戏王的! 限时占有 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 我有一个修仙世界 谁让他修仙的! 宿命之环 深入浅出 第五形态 从水猴子开始成神 失婚 提灯看刺刀 普罗之主 大道之上 四合院里的读书人 山野小医神 天命之上 在美漫当心灵导师的日子 高武纪元 天倾之后 封神:开局一个凤凰分身 末世:从加点开始无限进化 我的模拟长生路 仙人消失之后 诸天从四合院启航

最新更新小说:

填房日常 霍格沃茨:全家黑巫师的我怎么白 我必须立刻撞大运 折磨流选手,我让人破防就变强 斗破,但是女主剧本 龙族:路明非不想当夜之城传奇 玩家们的NPC大爹 太古龙神 我史莱姆何尝不想成为盖世魔王 人在斗罗,我的系统去哪了? 斗罗:带着唐三打刚子 从大荒走出的修仙者 不死帝尊 纵横游戏世界,从拉满被动技开始 九龙乾坤诀 我,怪力魅魔,王铁柱! 氪命推演,无敌从斩妖开始 NBA:什么叫挂机型教练啊 永恒武神 九龙归一诀 笑我华夏无神?我开局觉醒亿万神 第四天灾:人在高武,游戏成神 吞天混沌经:开局先吞圣女修为 选手太老六,周姐呆妹气疯了 至强圣体 九转吞天诀 万倍返还:徒弟筑基我直接成仙 朕只想做个昏君 刚离婚,老婆就跪求复合 父皇偷听我心声杀疯了,我负责吃奶