013撸铁+桩功=高效刷属性？
吃完晚饭，沏了一壶人参茶bqgqi♟cc
陈决没有再去水库堤坝上练功，因为大病初愈，最好不去吹那些山里的夜凉风bqgqi♟cc
古人有“风邪入体、百病滋生”一说，陈决虽然也只是懂了个皮毛，但是被阿胶、人参、老鸭汤三管齐下治好了身体亏空的状态后bqgqi♟cc
他也就越发笃信这种中医理论，相当于他自己拿自己做了亲身体验bqgqi♟cc
既然食补、药补都起了效果，陈决肯定是相信有这个什么风邪一说bqgqi♟cc
没去水库上练功，陈决便关起大门，在家做起了康复运动bqgqi♟cc
新到的哑铃一共有五组，从到20kg，一共五个重量，都是一对的不锈钢颜色，卖家还送了个防磨的运动手套bqgqi♟cc
换上一身运动服，把哑铃、单杠、仰卧起坐器全部安装好，陈决便开始做起了运动bqgqi♟cc
他的力量属性还低于正常成年男性的1点标准，再加上肥胖，做了几组健身动作后就感觉气喘嘘嘘bqgqi♟cc
“撸铁可比练功还要消耗体力！”
陈决练了几组动作后，就差不多摸透了其中的原理bqgqi♟cc
如果说属性面板是能加速功法的增长，压缩练功的时间，那么这撸铁健身就是全靠压榨身体，以此换来肌肉的增长、骨骼的增强、壮大心肺功能，顺带还能锻炼到意志力bqgqi♟cc
像船拳这个古拳法，虽然源远流传，但是毕竟是出自古人之手，有一定的局限性，对于肌肉的锻炼效果自然比不上这种专注几点的现代化健身bqgqi♟cc
果不其然，在撸铁了半个小时后，陈决的力量、敏捷属性就各自提升了，按照这个速度，恐怕坚持练个几天，陈决的这两项属性就能恢复到成年男性的标准1点之上bqgqi♟cc
只是令陈决没有感到意外的是，力量、敏捷上升了一点，体质属性却是打了个下降的箭头，从倒退回了bqgqi♟cc
除此之外，健康指数也从89%下降到了85%，可以说是完全符合了陈决此前的猜想bqgqi♟cc
“靠压榨体质和健康来换取力量、敏捷的增长，这应该算是武侠小说里的歪门邪功了吧？”陈决不禁自嘲了几句bqgqi♟cc
好在他也不是没有解决的办法！
在撸铁增长了个力量和敏捷之后，陈决便灌了一壶人参茶，开始在实木方桌上站起了八仙桩bqgqi♟cc
很快，下降了的体质就在桩功的练习下，开始缓慢地增长了回来！
就连健康指数也在1%的不断往上增加，直至恢复到了89%的数值bqgqi♟cc
如此一饮一啄之下，倒是给陈决
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