打磨肉身，每天高强度训练，如果不吃饭，能活多久？
“辟谷并不等于不吃饭，而是不吃五谷俗物，平时吃水果、饮山泉，并辅以名贵药材制成的辟谷丸，久而久之，便能去浊扬清，吸收天地清气，练出法力。”
说着他看向李道玄，肃声道：“你并未辟谷，却不知为何练出了法力，体内清浊二气相冲，卡在下丹田，自然小腹剧痛，筋脉欲裂，越修炼，冲突便越强烈，到最后甚至会身体爆裂而死！”
李道玄心中一凛，后怕不已，才知道自己竟然在不知不觉间走在了悬崖边，差点酿成大祸！
“当然，你也无需太担心，有为师在呢。”
说着张乾阳从腰间取出一个玉瓶，倒出一粒糖豆大小的黑色丹药，道：“张嘴。”
李道玄张开嘴巴，下一刻，那粒丹药被张乾阳弹进了他的嘴中。
丹药落入胃中，很快李道玄的体内就浮现出道道热流，饥饿的感觉一扫而空，四肢百骸无不清爽舒泰！
“这是咱们龙虎山秘制的辟谷丸，以云母、人参、灵芝粉等珍贵药材配制而成，每七日服一粒，能充饥解饿、固本培元，小小的一粒，可不比黄金便宜！”
这些天张乾阳用从徒弟那得来的三锭黄金购买药材，自己也进山采药，才炼制出了一批辟谷丸。
李道玄修炼上的隐疾他早就记在心里，并着手去想办法解决。
“从现在开始，你服辟谷丸，差不多一月时间，就能解决这个隐患了。”
李道玄心中有些感动，炼丹可不是一件容易的事，反而非常耗费精力。
师父也是个面冷心热的人呀。
李道玄努力站着马步，还好修出法力后，他的肉身也得到了些提升，否则现在他早就坚持不住了。
“师父，您能给我讲讲修道的境界吗？要练到什么境界，才能长生？”
穿越到这个世界半年多了，他一直对修道的境界一无所知，现在终于有了师父，自然要问个清楚。
张乾阳点点头，道：“也好，为师今日便给你讲清楚。”
“修道第一境，为辟谷境，此境分三个小境界，分别是初期、中期和后期。”
“辟谷初期，需以法力冲开黄庭，也就是下丹田，此处乃是藏精之所，冲开后精元如海，生生不息。”
“辟谷中期需以法力冲开绛宫，也就是中丹田，此处为宗气之所，冲开后气血旺盛，神力无穷。