13公分,达到了1.9米,天赋也发生了极大的转变
在高三这一年,率队打出了25胜4负的成绩,拿下25分8.7个篮板,3.1次抢断,2.3次助攻的豪华数据
并且在对阵卡尔森高中的比赛中,拿下过高中生涯最高的51分
最让人感慨的,就是拉塞尔威斯布鲁克的弹跳天赋,凭借持之以恒的强化训练,硬是在参加选秀之前提升到了88.5公分的高度
这还不是最有意思的,加入NBA之后的LS尔威斯布鲁克,膝盖曾经多次受伤
可每一次手术后,拉塞尔威斯布鲁克就像是返厂进行了升级改造一样,满血归来不说,甚至身体素质等天赋,反而变得更好了
这在张两万看来,应该和自己的超级耐力一样,也是一种变态的天赋吧!
张两万不求自己能够像维斯布鲁克那样,不断的拔高弹跳的天赋上限,只要努力的兑现天赋就行了
训练弹跳的方法有许多,不论是跳轮胎,还是提踵,又或者是跳椅子台阶
训练的本身并不难
难的是,如何在训练的时候,注意不受伤
曾经有许多的球员,都是一个个的训练狂魔
可们的身体,却支撑不住内心的狂野,活生生把自己给练伤了
最有意思的几位球员当如下
未来成为勒布朗詹姆斯得力助手的凯文乐福,在家中做俯卧撑时右手骨折,因而缺席了9场比赛
这不算离奇
相传2012年时,蒙塔艾利斯之所以会被勇士队交易,提出的原因,并不是为了给斯蒂芬库里让出位置,或者是抱怨克莱汤普森出手太多
是因为这位训练狂人,在休赛期将自己练得太狠,导致身体受创严重,状态有了相当明显的下滑
从上个赛季的场均25分,瞬间跌到了场均21分
向来精明的勇士队看到这一情况后,将蒙塔艾利斯交易给雄鹿
换来了“所有球迷都愿意其承担所有伤病”的博古特和“武圣”斯蒂芬杰克逊
同样因为训练太狠而受伤的著名球员,还有大家相当熟悉的布雷克格里芬
相传是因为在打完夏季联赛后,还要提升自己的力量和身体的对抗性,把自己练得太狠
导致膝盖应力性骨折,缺席了整整一个赛季
尽管,布雷克格里芬,第二年满血复活,伤愈复出满血复活,在NBA的第1个赛季就获得了最佳新秀,人送外号“给力芬”
但是,从布雷克格里芬三次的赛季报销,以及不时出现的膝盖伤病隐患,就可以看出,那一次大伤,给带来了多大的麻烦
张两万依稀还记得,布雷克格里芬这位全明星大前锋,因为伤病隐患的缘故,在离开快船队后,是多么不被其队伍看好
训练时受伤经常出现,因此许多球员的训练都会小心
点击读下一页,继续阅读 熊猫汤圆 作品《NBA之开局融合暮年张伯伦》第一十四章 亮肘时代