结实，身体明显壮硕起来肌肉更紧实bqgbe◇cc
这时，汤小米高喝一声‘集合’！
所有艺人几乎已经形成了条件反射，哪怕还在休息，但听到命令后也马上狂奔过来集合bqgbe◇cc
很多人还喘着粗气，但没有一个人落下，全在汤小米面前整齐列好队bqgbe◇cc
摄像师们也迅速奔跑过来，把镜头对准了艺人bqgbe◇cc
这段时间除了艺人们，摄影师几乎全程跟着跑，要在第一时间捕捉明星的所有动态bqgbe◇cc
他们体能同样提升了很多，扛着沉重的摄像机跑起来，也身轻如燕bqgbe◇cc
汤小米一眼扫过，大吼：“刚才只是热身，现在全体继续训练！昨晚累个半死没完成的综合体能测试，今天仍然继续，谁如果再通不过，我会再加大一倍的量bqgbe◇cc”
“还愣着干什么？开始！”汤小米怒吼bqgbe◇cc
“是！”
众人哗啦啦按要求趴在地上，飞快做起俯卧撑来bqgbe◇cc
陆羽规定的是五百个bqgbe◇cc
这是普通部队的标准，相较于特种部队还相差甚远bqgbe◇cc
但对这些没受过基础训练的艺人们来说，哪怕持续了半个月，依然没办法完成这么大的量bqgbe◇cc
唯一的收获，就是这段时间下来，所有人都知道了令行禁止bqgbe◇cc
命令一下！
不管能不能完成，没有人再会提出任何的疑虑bqgbe◇cc
只需要踏踏实实的服从命令bqgbe◇cc
点击读下一页,继续阅读 红箭军火库 作品《从我是特种兵开始阅读变强》第894章 从娘炮到男子汉的蜕变