晨能够和他一起吟诗作对，探讨诗歌文学，自然让他欣喜若狂，引为挚友
譬如去年王粲作了一首诗，叫做《七哀诗》，是他与士孙萌从长安一起逃到荆州后，想起沿途所见，一时悲伤所写
全文讲的是他离开长安时，在路上看到一个饥肠辘辘的妇女，正把亲生的婴儿放进草丛中丢弃的故事
诗成之后，传与人看，可谓闻者伤心，听者落泪但却无人能够写诗与他相和，令人遗憾
后来沈晨得知此时，回想起从徐州一路南下过往，便也写了一首《七哀诗》
所谓的《七哀诗》并不是诗名，而是一种诗歌形式
它反映的是动荡年代战乱、瘟疫、死亡、离别、失意等的社会现象，有很高的文学价值
其中最出名的便是杜甫的《三吏》《三别》
而最早的诗歌载体形式，就是王粲的这首《西京乱无象》
而沈晨的《七哀诗》也是这种形式，全篇有十二行一百二十个字，描述的是从徐州南下，看到数十万百姓被屠杀的惨状
全诗为：“徐州何垒垒，丘坟万千幢（chuang）”
“白缟挂于亭，尸骨缚门枊（ang）”
“城垣碾为墟，庄墉残牖嚮（you，xiang）”
“问是何所故？阿瞒屠淮阳”
“乘车南相望，山陵似癊（yin）黄”
“彭城过泗水，万姓河中亡”
“遗骸铺成路，血肉做泥浆”
“问是何所故？曹军驱民戕（qiang）”
“季世丧乱起，贼盗如豺狼”
“蒙茏荆棘生，蹊径登童殇”
“狐兔窟其中，芜蒿野茫茫”
“感彼雍门泣，今古独悲怆”
这首诗第一段四句的意思是：南下路过徐州的时候，看到墓冢垒垒，丘坟成千上万座
道路边的乡亭挂满了白幡，门口拴马的柱子上捆着一具具尸体
城池变为废墟，庄园残破到只留下一扇木窗
为什么会这样呢？
曹操的军队屠杀了淮河以北
第二段四句的意思是：乘坐马车看向南方，大山像是得了病一样苍黄
等到过泗水的时候，见到无数百姓尸体在河里飘荡
遗骨铺成了道路，血肉做成了泥浆
为什么会这样呢？
曹军士兵残害了百姓，把他们驱赶进河里杀死
第三段四句的意思是：乱世末年到来了，沿途的盗匪像豺狼一样多
野外荆棘丛生，路边有儿童夭折
到处都能看到狐狸和兔子的巢穴，野草长得比人还高
想起了雍门子周与孟尝君说的话，古时候与今天发生的事情何其相似，让我十分忧伤
诗句写成之后，在荆州士林完全没有造成什么震撼
虽然也有人对曹操的暴行表示愤怒，但还是那句话，诗歌在汉末并不是什么主流文学
诗人也不像唐代那样，写得一手好