第一百一十八章 桩功
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黄飞鸿动作伸展，伸手臂的时候力由背发，再通过肩周力达指尖，所以要求背肩肘协调，每次挥动都能在空中打出啪啪的脆响
除此之外，拳掌的手型也极其丰富，整套拳法比陈立之前修习的要复杂的多，套路也分为小连环，大连环，拆拳，五马奔槽，六路总手以及十二连环拳，步伐也有行步，散步连环步等
除此之外还兼顾了腿法，腿法以暗发为主，重7寸低腿，看的陈立眼花缭乱，如果不是有熟练度异能在手，就是学会这些基础套路，就要耗费大量时间
“刚才给演练的是整套拳法的所有套路，目的不是为了让一次学会，而是让对这路拳法有一个基本的概念，接下来要给演练的是其中的金门修炼法，这套拳法杀法果断，和的体质最为契合”
陈立点点头没有吱声，黄飞鸿不知道的是，已经在短时间内通过熟练度将整套拳法记录在案，剩下的就是慢慢研习
接着黄飞鸿便认真的讲解了一番，但也只是说了两遍，便话锋一转，“刚才说过，这是一套武师阶段才能够彻底掌握的拳法，以的体质只能勉强练其中的金门，接下来们要着重学习炼体阶段的桩功”
听这么说，陈立不由得哑然失笑，这时才明白自家师傅的良苦用心，这是用高深的拳法吊着自己，逼迫自己认真学习现阶段的桩功
不得不说这种画饼的方式的确很有用，只是黄飞鸿不知道的是，用来画的饼已经被陈立吞进了肚子里
“要学拳，需站桩，欲习打，先练桩”黄飞鸿身形变换，连续站了几种静桩
“应该清楚，炼体中间的三个阶段，对身体素质的提高并不大，实际上，这三个阶段的改变都是在积累桩功，是为武师阶段打基础的”黄飞鸿认真讲解着
对武道的看法比阿飞等人高出了不知多少，寥寥几句就讲清楚了各中奥秘
“武术的桩功种类很多，各门各派武术都有自己的桩功，像八卦掌的八卦桩，太极气功十三桩，少林拳的子午桩，形意拳的三才桩，醉拳的立桩等……”
“这些以静态姿势为主的桩功，样式多样，神态各异，也各有侧重，有的侧重养气炼气，有的侧重练神练意，有的侧重调身练力，从容不迫的为武术技击奠定基础”
“也就是说，这个阶段选择的桩功要因人而异？”陈立听懂了黄飞鸿的话
“没错”黄飞鸿点点头，“比如，的筋骨结实，一身力气堪比寻常武师，这时候再继续练习增力的桩功不但浪费时间，反而会给的进境增加阻碍”
“最适合的，就是以练神练意为主的桩功”黄飞鸿强调道
“比如说混元八桩中的地门桩”说着便在陈立面前摆出了