,骑头骡子或者毛驴都是小富之家,牲畜耗粮,老百姓自己温饱都还没解决
好在,以上的问题,对朱雄英都不是问题
朱雄英对那些修炼时间超长的武艺也不感兴趣
“只想学能延年益寿,强身健体的功夫”
朱雄英想要让自己身子骨更强,周宽便建议先从药浴开始,寻找一些强身健体的药材煎好,每日浸泡,不同年龄泡不同的药
还有就是站桩扎马步,腰马合一
这是为了练腰腹核心力量
至于耐力,周宽觉得就没必要了,朱雄英现在可以慢跑一个时辰,气都不带喘的,捎带着练武所需要的呼吸方式,朱雄英也早就学会了,只是长跑慢跑的呼吸方式和道家练武的呼吸方法有些许区别
用过早膳,收拾停当,方孝孺也来到了宫中
作为伴读,需要陪着朱雄英去文华殿读书
“拜见皇孙殿下”
一见到朱雄英,方孝孺就大礼参拜,昨日回家之后,方孝孺细细思索,发现皇嫡长孙朱雄英秀内华中,多智又藏拙,有汉景帝之资
若是好生辅左,日后必能成就大业,再造盛世
“嗯嗯,阿叭阿叭!”
朱雄英瞥了一眼,不在理会,正在一步两步,走养生的步伐,调理呼吸,温养内腑先前周宽给讲了一下道家用来修炼内息的呼吸方式,朱雄英试了试,还真有用
这种传武的呼吸方式,主要让人内息绵长,能够调理内脏的活动周期和循环,也能增加血液里的氧饱和度,的确有让人更加精神的作用
皇子们念书,都在文华殿内,也就是东宫之中,旁边有一座藏书楼,名为文渊阁
皇爷爷朱元章选了许多博学大儒,亲自授课
不过这会儿的文华殿,简直乱成了一锅粥
一个文臣手拿戒尺,正在训戒一位皇子,十分严厉,有个皇子被吓哭了,另外一个皇子则是在大声顶撞,还有几个皇子在伴读陪伴下,搬着小板凳坐在一旁看热闹
年方八岁的代王朱桂,这会儿正捂着肚子,呼喊自己伴读去找便桶来
这热闹的场面,看的朱雄英有些无语,默默退至众人身后,眼见着代王朱桂的内侍扯起幕布,让朱桂在大庭广众之下直接如厕,周围几个皇子纷纷捂着口鼻大呼臭极臭极,臭不可闻,随后四散而逃
那讲课的文臣气得跌脚,满口之乎者也,
堪称是幼儿园本圆了
饶是有着长达三年养生时长的朱雄英,也忍不住破防,不由心中调侃代王朱桂:“是来拉屎的吧?”