吧？该消化消化了！”
哗！
全场哗然
好家伙
怪不得张连长白天又是让休息又是安排好吃的，原来是在这儿等着呢！
野外拉练二十公里？
这可比在操场上跑二十公里难多了！
张连长扫视一圈，继续喊道，“讲一下！这次拉练的目的，是为提高大家的毅力品质和抗疲劳能力，增强大家对艰苦性的综合适应能力！根据拉练计划，每个人有序领取一壶水、急救药品以及急救水和糖块！”
话落
小教官们示意组长领取早就准备好的小包裹，发给每一个组员
十分钟后
整理完毕
张连长又喊道，“这次二十公里拉练意义重大，们会对每个学生的时间做记录！排在前面的，分值就高，这涉及们学校内每个系优秀军训生的评奖，希望大家重视！”
一声令下
全员出发
跑出大门，上千人蜂拥着，直奔远郊跑去
“跑！加油！这点儿苦都承受不住吗？”
许多早就在沿路上等待着负责指路的教官们，不停催促跑过的同学
好在今晚月光很亮
若不然，郊区的土地坑坑洼洼，看不清楚地面的话，真的很容易崴脚
“拿出们钢铁般的意志！不要轻易放弃！坚持到底就是胜利！”
钢铁般的意志？
不少同学两条腿都硬成钢铁了，恨不得马上整个人也变成钢铁躺在地上才算舒服
李婉柔体力不错
前期跑得顺畅，早把刘彤和高思雅甩在了后面
不是她不帮忙
而是高思雅主动强烈要求，说啥都不想再当拖累
张倩紧随其后
得益于她也喜欢户外活动，体力不错，完全跟得上
“婉柔姐，今天的月亮好美！看天上！”
张倩边跑边引导李婉柔看风景
“专心点儿...呼...”
李婉柔没心情看
地面越来越坑洼，越往郊外路况越险，必须好好注意脚下
二十分钟过去
两人一前一后跑出去三公里远，路过了四个指路的小教官，更甩下了不少体力不支的人
不少女生都称赞李婉柔和张倩的体力好，只是大家看起来都挺瘦的，她们咋就比别人跑得快呢？
这是当然
瘦归瘦
但常吃牛肉喝牛奶的人怎么可能不比喝粥吃咸菜的人有力气呢？
别看李婉柔瘦，骨头里长肌肉！
张倩家是万元户，营养也不错
反观刘彤，她最近确实吃胖了，但那是虚胖，体力还是不行，身体构造这种东西很微妙，可不是一朝一夕就能调理好的
其实
关于体力
除了吃牛肉喝牛奶以外，李婉柔还知道一种对增长体力特别有帮助的办法
就是
爱爱是全身运动，每次都是大汗淋漓长期坚持，保持主动，时间久了，腹肌都能练出来了，特别管用
但她不好
点击读下一页,继续阅读 超级胖胖 作品《重生80之我的媳妇超旺夫》第554章 野外二十公里拉练！